米加小镇世界更新户外商店版

蓝蓝的天空下，阳光洒在绿意盎然的校园里，一场别开生面的户外素质拓展活动正在这里如火如荼地进行。本次活动由心体验工作坊组织，旨在通过一系列富有挑战性的游戏，帮助大学生们提升团队协作能力、沟通技巧和心理素质。

活动伊始，参赛人员逐一通过甩动的绳子，难度依次增加，两人、四人、六人、八人，参赛人员积极投入进热身中，彼此也很快熟络了起来，组成了蓝绿两队。两队队员同时进行依靠气球传递纸杯的比赛，这项比赛考验的不仅是队员与队员之间的默契，更注重队员之间的交流。这是一个十分考验团队合作的比赛，蓝绿两队分别用报纸粘贴成一个可以容纳整个队伍的风火轮，在过程中面临报纸破裂等问题，蓝绿两队都能积极应对，最后到达了终点。

这项比赛是蓝绿双方的较量，第一轮蓝队进攻，绿队防守。蓝队拿着飞盘进攻，绿队考验双方队员的体力和耐力，展现了参赛队员们的个人素质和团队整体成就。在游戏中，队员们认识自我，在团队中提升能力，这正是我们举办这场大学生户外心理素质拓展活动的目的。

接下来，让我们走进活动现场，一睹为快。

一、热身游戏：气球传递纸杯

游戏规则：参赛人员分成两队，每队用气球传递纸杯，要求纸杯不能落地，传递过程中不能用手直接接触纸杯。

活动目的：培养团队协作能力，提高队员间的默契。

二、风火轮

游戏规则：两队分别用报纸粘贴成一个可以容纳整个队伍的风火轮，比赛过程中面临报纸破裂等问题，需要队员积极应对。

活动目的：锻炼团队应对突发问题的能力，增强团队凝聚力。

三、飞盘攻防

游戏规则：蓝队进攻，绿队防守，双方队员利用飞盘进行攻防，考验队员的体力和耐力。

活动目的：提高队员的个人素质，增强团队整体实力。

四、无敌风火轮

游戏规则：12-15人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：培养团队协作能力，提高队员间的默契。

五、信任背摔

游戏规则：每个队员都要笔直地从1.6米的平台上向后倒下，其他队员则伸出双手保护他。

活动目的：增强队员间的信任，提高团队凝聚力。

活动

本次大学生户外素质拓展活动取得了圆满成功。通过一系列富有挑战性的游戏，同学们不仅提升了团队协作能力、沟通技巧和心理素质，还收获了友谊和快乐。相信在今后的学习和生活中，同学们能够将这次活动的收获转化为动力，不断成长、进步。

关键词：大学生、户外素质拓展、团队协作、沟通技巧、心理素质